Alex Contento
Despertar de Consciencia
Quién soy
Mi historia, es la historia más asombrosa que yo conozca. Sin saberlo, desde niño estoy jugando a las escondidas conmigo mismo, encontrando cada vez más rastros y develando pistas, de quién yo soy realmente. Entre enredos y desafíos durante el juego, descubrí dos grandes tesoros que traigo conmigo: el canto y la danza.
Además, me di cuenta de que no juego solo, o mejor, ya no creo que juego solo, pues soy parte de la totalidad de la Vida, como experiencia de la conciencia y su gran juego de reconocerse a sí misma en la forma y la forma despertar a la conciencia.
Lo que me motiva a servir
El pulso cósmico del corazón para seguirnos reconociendo y recordando desde nuestra esencia, nuestro origen y lo que venimos a expresar cada uno y como humanidad.
Mis herramientas terapéuticas
- Toque y sonido del tambor chamánico
- Ejercicios de caminares rítmicos, existenciales y de integración del ser humano
- Danza y expresión auténtica a través del movimiento corporal
- Expresión del sonido visceral, voz, cantos e ícaros
- Poesía, parábolas e historias trascendentales
- Juegos en comunidad que involucren movimiento, risa y estados de presencia
- Ejercicios para anclar la respiración en quietud, en movimiento y como técnica deautorregulación en diferentes circunstancias
- Otras actividades que faciliten la expansión de estados de percepción, sensibilidad yconciencia
En esto te ayudará mi terapia
- Activación progresiva de estados de silencio interior, libertad y plenitud existencial.
- Desidentificación progresiva con tu diálogo interior e historia personal que condiciona tu realidad y experiencias.
- Trascender patrones emocionales arraigados en tu comportamiento.
- Aflorar el estado esencial del ser humano, el estado de presencia.
- Recordar orgánicamente en la cotidianidad, la ruta interior del corazón donde se van disolviendo las tres inquietudes existenciales universales ¿quién soy?, ¿de dónde vengo?, ¿a dónde voy?
- A sincronizar progresivamente con el lenguaje de la intuición.
- Acceder progresivamente desde tu sentir y en continua retroalimentación, con el lenguaje vibratorio universal y la sabiduría de la Vida misma, de la fuente.
- Caminar y gestionar de manera más coherente, orgánica y fluida, las decisiones y acciones en nuestros diferentes escenarios, experiencias y relaciones de nuestra cotidianidad.
El reconocimiento que hoy atestiguo y comparto, es el reconocimiento de quién o qué soy, -el despertar de conciencia- es decir, mantener cada vez más en la cotidianidad el estado de presencia -el ser esencial-, el silencio interior donde no existe identificación con la personalidad, la historia personal, el juicio y prejuicio; y a cambio poder expresar “afuera” en la forma y en mis relaciones, la plenitud y la gracia de esta experiencia humana.
Mis estudios
Facilitador de Biodanza SRT – Escuela Colombiana de Biodanza. Bogotá 2019 a 2025
Curso Tu voz es tu Medicina – Elizabeth Pineda. Medellín 2021 a 2022
Taller de tambor ceremonial – Elizabeth Pineda. Medellín 2022
Apertura Vórtice pirámide Keops IRB – Egipto 2019
Maestría Mindfulness IRB – Bogotá 2019
Taller de Cantos Arquetípicos – Juliana Colibrí de Oro. Bogotá, 2016 a 2017
Experiencia
Más de 30 años caminando experiencias religiosas, filosóficas, artísticas, espirituales, chamánicas, para recordar quien soy y el sentido de toda la existencia.
Más de 5 años facilitando talleres, charlas, retiros, encuentros, actividades, círculos de palabra y vivencias, para que cada persona se sintonice con su propio camino y su propia guía, desde el silencio interior y el lenguaje del corazón, para el despertar de la conciencia.
Precio de mis terapias
Círculo virtual de hombres en plenitud
El espacio del Círculo virtual de hombres en plenitud es un momento mensual de encuentro entre nosotros, sin importar edad, profesión, estrato socioeconómico, roles familiares, orientación sexual y cualquier otro indicador; para escuchar, hablar y reflexionar sobre aquello que todos como seres humanos estamos buscando: VIVIR EN PLENITUD.
Además de la palabra, nos apoyamos con la música, el sonido y la atención en nuestro movimiento corporal, induciendo estados de plenitud en conciencia, tomando desde ahí el impulso para integrar cada vez más frecuente el estado de plenitud en nuestro día a día, así como en nuestras diferentes relaciones, lugares y circunstancias.
Círculo presencial de hombres en plenitud
El espacio del Círculo de hombres en plenitud es un momento mensual de encuentro entre nosotros, sin importar edad, profesión, estrato socioeconómico, roles familiares, orientación sexual y cualquier otro indicador; para escuchar, hablar y reflexionar sobre aquello que todos como seres humanos estamos buscando: VIVIR EN PLENITUD.
Además de la palabra, nos apoyamos con la música, el sonido y la atención en nuestro movimiento corporal, induciendo estados de plenitud en conciencia, tomando desde ahí el impulso para integrar cada vez más frecuente el estado de plenitud en nuestro día a día, así como en nuestras diferentes relaciones, lugares y circunstancias.
Sesiones de Biodanza
Biodanza es un espacio semanal de encuentro en el que a través de la sinergia de 3 herramientas que utiliza: música, movimiento corporal y encuentro humano; induce y potencia estados de bienestar conectando con sensaciones y expresiones auténticas, agradables, vitales, creativas que refresquen nuestro día y nuestra Vida.
No requieres haberla realizado anteriormente ni tampoco de habilidades rítmicas o corporales pues no es una clase de baile o de coreografías.
Ten en cuenta que no es una terapia, pero gozarás de efectos terapéuticos durante y luego de su práctica que se quedan en tu cuerpo, órganos y células y tu forma de ver y vivir la Vida.
Sesiones de Biodanza
Biodanza es un espacio semanal de encuentro en el que a través de la sinergia de 3 herramientas que utiliza: música, movimiento corporal y encuentro humano; induce y potencia estados de bienestar conectando con sensaciones y expresiones auténticas, agradables, vitales, creativas que refresquen nuestro día y nuestra Vida.
No requieres haberla realizado anteriormente ni tampoco de habilidades rítmicas o corporales pues no es una clase de baile o de coreografías.
Ten en cuenta que no es una terapia, pero gozarás de efectos terapéuticos durante y luego de su práctica que se quedan en tu cuerpo, órganos y células y tu forma de ver y vivir la Vida.
Círculo de hombres
$80.000Virtual / Valor por sesión
- Proceso de 4 sesiones $ 250.000 - Proceso de 8 sesiones: $400.000
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