Alex Contento
Despertar de Consciencia
Quién soy
Mi historia, es la historia más asombrosa que yo conozca. Sin saberlo, desde niño estoy jugando a las escondidas conmigo mismo, encontrando cada vez más rastros y develando pistas, de quién yo soy realmente. Entre enredos y desafíos durante el juego, descubrí dos grandes tesoros que traigo conmigo: el canto y la danza.
Además, me di cuenta de que no juego solo, o mejor, ya no creo que juego solo, pues soy parte de la totalidad de la Vida, como experiencia de la conciencia y su gran juego de reconocerse a sí misma en la forma y la forma despertar a la conciencia.
Lo que me motiva a servir
El pulso cósmico del corazón para seguirnos reconociendo y recordando desde nuestra esencia, nuestro origen y lo que venimos a expresar cada uno y como humanidad.
Mis herramientas terapéuticas
- Toque y sonido del tambor chamánico
- Ejercicios de caminares rítmicos, existenciales y de integración del ser humano
- Danza y expresión auténtica a través del movimiento corporal
- Expresión del sonido visceral, voz, cantos e ícaros
- Poesía, parábolas e historias trascendentales
- Juegos en comunidad que involucren movimiento, risa y estados de presencia
- Ejercicios para anclar la respiración en quietud, en movimiento y como técnica deautorregulación en diferentes circunstancias
- Otras actividades que faciliten la expansión de estados de percepción, sensibilidad yconciencia
En esto te ayudará mi terapia
- Activación progresiva de estados de silencio interior, libertad y plenitud existencial
- Desidentificación progresiva con tu diálogo interior e historia personal quecondiciona tu realidad y experiencias.
- Trascender patrones emocionales arraigados en tu comportamiento.
- Aflorar el estado esencial del ser humano, el estado de presencia.
- Recordar orgánicamente en la cotidianidad, la ruta interior del corazón donde se vandisolviendo las tres inquietudes existenciales universales ¿quién soy?, ¿de dóndevengo?, ¿a dónde voy?
- A sincronizar progresivamente con el lenguaje de la intuición
- Acceder progresivamente desde tu sentir y en continua retroalimentación, con ellenguaje vibratorio universal y la sabiduría de la Vida misma, de la fuente
- Caminar y gestionar de manera más coherente, orgánica y fluida, las decisiones yacciones en nuestros diferentes escenarios, experiencias y relaciones de nuestra cotidianidad.
El reconocimiento que hoy atestiguo y comparto, es el reconocimiento de quién o qué soy, -el despertar de conciencia- es decir, mantener cada vez más en la cotidianidad el estado de presencia -el ser esencial-, el silencio interior donde no existe identificación con la personalidad, la historia personal, el juicio y prejuicio; y a cambio poder expresar “afuera” en la forma y en mis relaciones, la plenitud y la gracia de esta experiencia humana.
Mis estudios
Facilitador de Biodanza SRT – Escuela Colombiana de Biodanza. Bogotá 2019 a 2025
Curso Tu voz es tu Medicina – Elizabeth Pineda. Medellín 2021 a 2022
Taller de tambor ceremonial – Elizabeth Pineda. Medellín 2022
Apertura Vórtice pirámide Keops IRB – Egipto 2019
Maestría Mindfulness IRB – Bogotá 2019
Taller de Cantos Arquetípicos – Juliana Colibrí de Oro. Bogotá, 2016 a 2017
Experiencia
Más de 30 años caminando experiencias religiosas, filosóficas, artísticas, espirituales, chamánicas, para recordar quien soy y el sentido de toda la existencia.
Más de 5 años facilitando talleres, charlas, retiros, encuentros, actividades, círculos de palabra y vivencias, para que cada persona se sintonice con su propio camino y su propia guía, desde el silencio interior y el lenguaje del corazón, para el despertar de la conciencia.
Precio de mis terapias
Círculos de hombres
Experiencias diseñadas con las herramientas terapéuticas que utilizo, para inducir estados de expansión de conciencia para anclarlos en la cotidianidad.
Círculos mixtos
Experiencias diseñadas con las herramientas terapéuticas que utilizo, para inducir estados de expansión de conciencia para anclarlos en la cotidianidad.
Nota: Coordinación previa según convocatoria
Encuentros y talleres de Biodanza
Mayo 17 y 18 San Francisco, Cundinamarca
Experiencias de dos días con hospedaje en entornos rodeados de naturaleza para activar el silencio interior a través vivencias facilitadas desde la metodología de Biodanza.
Encuentros virtuales para el despertar de conciencia.
Espacios de palabra, silencio y escucha para entrar en quietud y abrir espacio a estados de presencia y la sabiduría interior que yace en cada persona.
Ceremonias de crepúsculo y alborada para el despertar de conciencia.
Experiencias desde la música, el canto, la poesía y el movimiento corporal para profundizar en estados de conciencia desde la integración del ser humano junto a los ritmos del atardecer, la noche y la oscuridad, el amanecer y la luz.
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