Luis Doux | Yoga, Senderismo Consciente y Terapias
Respira, equilibra y vuelve a tu centro.
Sobre mí
Sobre mí
Soy Luis Alberto Duque López, nacido en Pereira, Risaralda. Mi vida ha estado marcada por el movimiento, la exploración y el aprendizaje constante. Desde niño fui muy activo, encontrando en el deporte, las artes marciales y la conexión con la naturaleza formas de canalizar mi energía y comprenderme mejor.
Mi camino me llevó por diferentes estudios y oficios, pero fue en la búsqueda del propósito donde encontré mi verdadera vocación: acompañar a otros en su bienestar. Soy guía de senderismo, instructor de yoga y practicante de masaje shiatsu, integrando también conocimientos de medicina ancestral y prácticas de buen vivir.
A través de proyectos como Casa de Todxs, trabajo desde la comunidad, el respeto y la conexión con lo esencial, promoviendo estilos de vida más conscientes y alineados con la naturaleza.
Mi camino me llevó por diferentes estudios y oficios, pero fue en la búsqueda del propósito donde encontré mi verdadera vocación: acompañar a otros en su bienestar. Soy guía de senderismo, instructor de yoga y practicante de masaje shiatsu, integrando también conocimientos de medicina ancestral y prácticas de buen vivir.
A través de proyectos como Casa de Todxs, trabajo desde la comunidad, el respeto y la conexión con lo esencial, promoviendo estilos de vida más conscientes y alineados con la naturaleza.
Mi motivación para servir
Mi motivación para servir
Desde muy joven comprendí que tenía la capacidad de ayudar a otros a sentirse mejor consigo mismos. Mi propio proceso de transformación, trabajando en hábitos, emociones y creencias, me mostró que es posible vivir con mayor calma, claridad y propósito.
Mi motivación nace del deseo de compartir estas herramientas y acompañar a otros a descubrir sus talentos, encontrar equilibrio y construir una vida más consciente.
Mi motivación nace del deseo de compartir estas herramientas y acompañar a otros a descubrir sus talentos, encontrar equilibrio y construir una vida más consciente.
¿Como ayuda mi terapia?
¿Cómo ayuda mi terapia?
A través de prácticas como la respiración consciente (pranayama), el yoga y hábitos saludables, acompaño procesos de regulación emocional, ayudando a liberar estrés, ansiedad y estados de sobrecarga mental.
Estas herramientas permiten desarrollar mayor calma, mejorar la capacidad de reacción ante las situaciones, fortalecer el enfoque en proyectos personales y aumentar los niveles de energía, promoviendo un bienestar integral en el día a día.
Estas herramientas permiten desarrollar mayor calma, mejorar la capacidad de reacción ante las situaciones, fortalecer el enfoque en proyectos personales y aumentar los niveles de energía, promoviendo un bienestar integral en el día a día.
GALERÍA
Contacto
TELEFONO
+57 3116448379
CORREO ELECTRONICO
lsdoux7@gmail.com
Formación y experiencia
Años de experiencia
Alimento consciente 14 años.
Como terapeuta 3 años.
Artista marcial 18 años.
Practicante de yoga 6 años.
Logros profesionales:
Participación en eventos nacionales de senderismo.
Como terapeuta 3 años.
Artista marcial 18 años.
Practicante de yoga 6 años.
Logros profesionales:
Participación en eventos nacionales de senderismo.
Estudios y aprendizaje
-Tecnología en procesos de alimentos.
-Terapeuta Hogares Claret.
-Guía senderismo.
-Artista marcial (taekwondo – boxeo – muay thai, Jiu-jitsu).
-Instructor ashtanga vinyasa yoga básico.
-Terapeuta Hogares Claret.
-Guía senderismo.
-Artista marcial (taekwondo – boxeo – muay thai, Jiu-jitsu).
-Instructor ashtanga vinyasa yoga básico.
